EscalArt: Coaching y Capacitación
may25

EscalArt: Coaching y Capacitación

Somos una empresa que asesora y capacita en el ámbito del desarrollo personal y organizacional, en áreas como el Coaching para el alto rendimiento y  en la implementación y desarrollo de estrategias psicológicas para el bienestar integral. Para conocer acerca de nuestros servicios, contáctanos al  8 17 73 43 o  ó al 4441751087                    ...

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El corredor longevo
mar14

El corredor longevo

Por Oscar Saucedo Pintor ¿Hasta qué edad podré seguir corriendo? ¿Llegará el día en que me despida de este deporte que me ha acompañado por casi 25 años? ¿Cuándo tendré que apartarme de las rutas, los parajes y el correr con el viento? ¿Cuál será el momento de mi última carrera? Recuerdo la primera vez que subía a un podio. La premiación fue la misma tarde de la carrera, y aún estaba dolorido, pero feliz, acompañado por mi entrenador...

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Cómo adherirte al ejercicio físico
ene31

Cómo adherirte al ejercicio físico

      Por Suendy Morales   En la actualidad existen muchos factores por los que las personas desean realizar actividad física, entre los cuales encontramos: Mejora de la salud, modificación de la estructura corporal, por pertenencia y socialización, por mejorar la condición física, entre otras, pero estos factores no son suficientes para lograr que hagan la actividad física de manera constante y se convierta en un...

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Psicología desde los Juegos de Río
ago10

Psicología desde los Juegos de Río

Por José María Buceta. Han comenzado los Juegos Olímpicos de Río y desde el primer momento suceden cosas interesantes que nos permiten reflexionar. Una de ellas, son los resultados adversos de algunos favoritos, como los tenistas Djokovic y en dobles las hermanas Williams, la española Fátima Gálvez en tiro al plato, la selección española masculina de baloncesto o la selección de fútbol de Brasil, esta última sin marcar un solo gol en...

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Deporte y estudios: ¿Enemigos o aliados?
may31

Deporte y estudios: ¿Enemigos o aliados?

Por José María Buceta En una de las últimas sesiones presenciales del Máster en Psicología del Deporte de la UNED, tuvo lugar una mesa redonda en la que participaron Diana Martín, medallista europea en los 3000 metros obstáculos, ya con la marca mínima para los Juegos de Rio de Janeiro, y José Luis Llorente, ex jugador internacional de baloncesto, medalla de plata en los Juegos de Los Ángeles y en la actualidad, entre otras facetas,...

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¿Correr disminuye la probabilidad de tener cáncer?
may18

¿Correr disminuye la probabilidad de tener cáncer?

Por Edson Alejos. EL IMPACTO DE CORRERO O CAMINAR SOBRE EL CÁNCER. Es bien conocido que el realizar ejercicio aeróbico de forma regular, como correr o caminar, trae consigo múltiples beneficios sobre nuestra salud, principalmente sobre el sistema cardiovascular, disminuyendo la incidencia de enfermedades y sus complicaciones como son diabetes, hipertensión, obesidad, infartos, eventos vasculares cerebrales e incluso, si se realiza de...

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