Quiero mantenerme en forma, pero… ¡mis días sólo duran 24 horas!
jul02

Quiero mantenerme en forma, pero… ¡mis días sólo duran 24 horas!

Por José Manuel Sánchez. En mi época como docente universitario tuve la oportunidad de trabajar con diferentes carreras. En alguna ocasión, platicaba sobre el ejercicio físico y sus beneficios con una alumna de Psicopedagogía. Aunque ella estaba de acuerdo conmigo en lo referente a la importancia de practicar algún tipo de actividad física, argumentaba que no disponía del tiempo para dedicarle a dicha actividad puesto que sus horarios...

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El reto de “levantarse”
ene26

El reto de “levantarse”

 Por José Manuel Sánchez. Hace ya prácticamente un año que se celebraron los pasados Juegos Olímpicos de invierno en la ciudad de Sochi (Rusia). Los Juegos Olímpicos de invierno, a diferencia de los populares Juegos Olímpicos de verano, tienen la peculiaridad de que son pruebas en las que la nieve es un escenario común. Así, podemos observar apasionantes duelos de patinaje, esquí, curling, hockey, etc. en los que atletas expertos en...

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Los talentos deportivos infantiles: ¿comercialización en puerta?
may19

Los talentos deportivos infantiles: ¿comercialización en puerta?

Por José Manuel Sánchez. Hace pocos días uno de mis amigos de facebook compartió un video en el que se veía a una niña pequeña, de aproximadamente 3 años, nadando plácidamente en una alberca. Me imagino que muchos de nosotros habremos visto en más de una ocasión a niños pequeños en albercas, eso no es nada extraordinario. Sin embargo en esta ocasión me gustó el video porque la pequeña nadadora mostraba una habilidad muy lúcida para...

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Ejercicio contra la “depresión” cerebral

Psic. José Manuel Sánchez Durón Hace pocos días leí un interesante artículo sobre la depresión que apareció en la página de internet de www.neurosciencenews.com. Brevemente, el artículo trataba sobre recientes investigaciones en las que se sometieron a grupos de ratas a situaciones de estrés durante cinco semanas, al cabo de las cuales dichos animales mostraron cambios en su comportamiento tales como disminución en sus interacciones...

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Dejad que los niños se muevan… para que se desarrollen los atletas
feb02

Dejad que los niños se muevan… para que se desarrollen los atletas

Como parte de mi formación profesional, tuve la oportunidad de revisar muchas investigaciones que llamaron mi atención. Una de ellas trataba sobre el apasionante tema del desarrollo de los órganos de los sentidos.

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